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李欣普拉提M0-10课程体系介绍乐天堂fun手机版

文章来源:未知    时间:2017-12-27
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  李欣普拉提学院设有三大课程系统,别离为:M0普拉提集体课程系统、M1私家锻练技术提拔系统、以及M2-10普拉提专项提拔及精英普拉提私家锻练培训系统。以下为各系统课程引见。

  M0普拉提集体课程系统是以普拉提为准绳,从而不竭延长、开辟、立异出的“多元化”集体课程。此中最具代表性的课程有:中国风普拉提、太极普拉提、跳舞把杆普拉提、欢喜弹网普拉提、瘦身普拉提系列等。。。。。。

  M0普拉提集体课程一改以往团课的单调模式,动做反复,以及人多结果差的现象。进而将时髦取音乐完满融入锻炼,让会员正在不累的环境下练出结果。

  M1私家锻练技术提拔系统,次要以私家锻练的专项技术提拔为从。好比极致系列、脊柱侧弯课程、儿童体适能、力量锻炼提拔、健身英语、私教化分、NG功能锻炼等课程。。。。。。

  M1课程系统融入了李欣教员20年私家锻练经验,为大师带来最具适用性,收效最快的健身方式。从而满脚各类会员的分歧需求。

  M2-10课程系统次要以普拉提的专项技术提拔,好比M3普拉提小器械课程、M4器械普拉提课程、M6普拉提孕动及特殊人群课程。。。。。。以及精英普拉提私家锻练培训为从,好比M2普拉提精英私教课程、M5百万发卖课程、M7脊柱护理课程、M9高尔夫普拉提、M10水中普拉提。。。。。。(下图为课程简介)

  M2-10课程系统,是李欣教员细心研制最适合中国人的普拉提锻炼。不只让普拉提变的简单易懂,而且还能提高专项活动程度。这些是普拉提精英的必修课,也是让业绩倍增的必修课。

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